Ohne Verzicht zu Deinem Wohlfühl-ICH
Dein Wohlfühl-ICH in Marzahn-Hellersdorf
Ein hektischer Alltag, emotionale Anspannung oder ein negatives Selbstbild – all das kann sich ungünstig auf unser Essverhalten auswirken.
Mit meinem Know-how aus den Bereichen Ernährung, Fitnesstraining und positiver Psychologie unterstütze ich Dich beim Erreichen Deines Wohlfühl-ICH.
Mein Angebot
Koch-Workshops
Gesunde Ernährung kann einfach und schmackhaft sein. In meinen Kochkursen erhältst Du Tipps und Tricks für die unkomplizierte Zubereitung von leckeren Speisen, die Du auch in der eigenen Küche leicht zubereiten kannst. In einer Kleingruppe schwingen wir gemeinsam den Kochlöffel und genießen anschließend unser Mahl.
Wohlfühl-ICH-Coaching
Durch bewusstes positives Denken kann sich Deine Lebensqualität verbessern. Im Coaching stärken wir Dein Selbstwertgefühl und Deine Selbstliebe mit der Kraft der positiven Gedanken. Ich begleite Dich bei der Veränderung Deiner inneren Einstellung – hin zu Deinem persönlichen Wohlfühl-ICH.
Personal Training
Im Einzeltraining gehe ich auf Deine individuellen Wünsche und körperlichen Bedürfnisse ein. Während des Trainings profitierst Du von meinem Fachwissen als Reha- und Fitnesstrainerin. Als Coach für positive Psychologie sorge ich während unserer Zusammenarbeit für Motivation, Spaß und gute Laune. Bist Du bereit für Deinen Trainingserfolg?
Wichtige Links
Kontaktdaten
- Tel.: 0174-9839182
- E-Mail: info@yvonne-blankenforth.de
- Termine in Marzahn & per Videokonferenz
Support
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